버터 감자
-
주말 치팅데이?(feat. 버터 갈릭 양념 닭구이)ENTJ 일상/ENTJ와 요리 2020. 8. 15. 23:00
요즘은 하고 있는 일이 너무 많아서 요리나 운동을 하면서 적절하게 쉼을 주어야 한다 그래서 바쁨에도 불구하고 열심히 요리하게 되는 것 같다. 나는 좋은 음식을 먹어야 삶의 만족도가 높아지는데 해외에서 자취하는 이상 매일 외식하기는 어려워서 요리를 하고 있다. 오늘의 요리 첫번째 곤약면 샐러드 파스타와 물만두 나는 운동을 해서 그런지 배고픔을 자주 느끼고 많이 먹는 편이다. 사실 양조절이 가장 중요한데, 그러면 내 인생이 서글퍼지기 때문에 그나마 요리를 해서 칼로리를 낮추고자 해서 만들어봤다 저기 보이는 면은 곤약이 들어간 면으로 100그람에 13kcal인데, 그 중에서도 반정도만 썼으므로 7kcal 그리고 야채를 넣었다. 곤약면 100퍼센트로 하지 않고 물만두를 넣은 이유는, 곤약면은 영양소가 없기 때문..