코로나
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무릎 부상/족저근막염 재활 및 관리ENTJ 일상/ENTJ와 운동 2023. 1. 12. 13:00
아직 진행중이지만 이 곳에 남겨 어떤 식으로 관리하고 있는지 그 경우 나타나는 문제는 무엇인지 적어보기로 했다. 이 글이 같은 아픔을 겪는 누군가에게 도움이 되길 바라며. - 그 동안 운동을 열심히 하면서 팬데믹을 견뎌온 저는 작년 7월 코로나에 걸리고 말았습니다. 그리고 그 이후에 운동을 하다가 무릎 부상을 당하게 됩니다. 그리고 저의 고난의 세월이 시작됩니다. ㅠ0ㅠ 이 글을 쓰는 지금까지도 몸이 좋지 않은데 어서 낫길 바라며 일단 제가 하고 있는 활동을 기록하면서 추이를 보겠습니다. - 2022년 7월 코로나 확진 2022년 8월 1일 오랜만에 한 바벨스쿼트 마지막 피니시에서 오른쪽 무릎에 위화감 발생 이후 별 다른 증상이 없어, 다른 루틴도 마무리 함. 2022년 8월 2일 별다른 증상 없음 20..