주말 점심(feat. 주말엔 튀김)

A Salad Lunch Menu Idea by Me

나름대로 플렉시테리언의 삶을 시작하기로 했으니
고기를 먹는 비율을 줄이기로 했다

오늘은 왠지 엄청 늦잠을 자서 일어나서 슈퍼를 다녀오니 점심을 먹을 시간이 되어서 아침 요거트 견과를 먹지 못했다

배가 고픈 상태에서 슈퍼에 가면 위험하다
굴튀김을 사오고 말았다 ㅎㅎㅎ

튀김에 탄수가 풍부하니 샐러드로 만들어먹기로 했다

샐러드에는 양상추, 양배추, 콘옥수수, 오이, 피망 등이 들어가고 위에 건포도 등이 들어간 견과류 믹스를 좀 뿌리고 탄수가 적으면 배가 쉽게 고프기 때문에 삶은 고구마 반개를 슬라이스해서 넣었다

저렇게 먹으니 아주 배가 불렀다 ㅎㅎ
두세시간 후에 한 끼 더 먹어야징

오늘도 만족스러운 식사였다
역시 스스로에게 좋은 것을 선물하는 건 큰 행복을 준다 그리고 건강하고 영양이 풍부한 식사는 만족감으로 인해 폭식이나 인스턴트에 대한 갈망? 을 없애주는 것 같다 ㅎㅎㅎ

이제 좀 쉬다가 책 읽어야지 ! ^^