마음 정리 어떻게 할 것인가.

1. 감정 정리와 내면 강화

1. 감정을 기록하기:
   • 전 남자친구와의 관계, 사랑, 희망, 그리고 현재 느끼는 감정을 글로 써보세요.
   • 글로 표현하면 머릿속에 얽힌 생각들을 풀어내고, 자신이 진정으로 원하는 것을 더 명확히 알게 됩니다.
2. 스스로에게 질문하기:
   • "내가 정말 원하는 결혼 생활은 어떤 모습일까?"
   • "그 사람과의 관계가 다시 시작되려면 어떤 변화가 필요할까?"
   • 이런 질문을 통해 현실적인 목표와 기준을 설정해보세요.
3. 신앙적인 위로와 안내받기:
   • 성경 구절이나 신앙 서적 중 관계 회복과 기다림에 대한 지혜를 주는 내용을 읽어보세요.
   • 추천 구절: 로마서 12:12 ("소망 중에 즐거워하며 환난 중에 참으며 기도에 항상 힘쓰라.")

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2. 전 남자친구와의 미래를 위한 준비

1. 관계 회복의 조건 설정하기:
   • 전 남자친구가 부모님과의 의사소통 문제를 해결하려는 구체적인 노력을 한다면, 그 관계를 다시 열어볼 준비가 되는지 자신에게 물어보세요.
   • 이때 구체적인 변화의 예:
     • 부모님의 언어폭력을 단호히 거절할 수 있는 의사소통 능력.
     • 본인만의 독립적인 정체성을 세우는 과정.
     • 새로운 가정은 원가족과 분리가 되어야 함. 말뿐이 아닌 실질적인 행동의 변화가 필요함. 
2. 시간을 두고 신호 기다리기:
   • 재회에 대한 희망을 완전히 놓지 않으려면, 그 사람이 변화하려는 모습이나 의지를 행동으로 보여주는지 관찰하세요.
   • 단기적으로 혼란스러움을 피하기 위해, 필요하지 않은 연락은 피하고 각자의 시간을 존중하는 것도 중요합니다.

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3. 지금 당장의 삶에 집중

1. 자신의 목표에 집중하기:
   • 논문 완성, 학회 발표, 그리고 미래 커리어에 집중하며 자신이 더 나아가는 모습을 만들어가세요.
   • 당신이 스스로에게 자부심을 느끼고, 자신의 길을 확고히 할수록 관계에 대한 혼란도 줄어듭니다.
2. 새로운 가능성 열어두기:
   • 너무 전 남자친구와의 재회를 염두에 두기보다는, 새로운 인연에 대한 가능성도 받아들일 준비를 천천히 해보세요.
   • 새로운 관계가 아니더라도, 신앙 공동체에서 다양한 사람들과 교류하면서 마음의 폭을 넓힐 수 있습니다.

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4. 신앙을 통한 인내와 믿음 유지

1. 하나님께 기도하기:
   • 이 관계를 어떻게 이끌어야 할지에 대한 명확한 답을 달라고 기도하며 인내하세요.
   • 추천 기도문:
     “하나님, 제 마음에 있는 사랑과 갈등을 내려놓고 당신의 계획에 따를 수 있도록 도와주세요. 저를 위해 가장 좋은 길을 보여주시고, 전 남자친구와 저의 삶에 변화를 주실 준비를 허락해 주세요.”
   • 내가 세우는 계획을 정말 내려 놓고 하나님께서 인도하시는 길로 갈 수 있도록 하는 마음을 가진다.
   • 기도로 나의 커리어를 선택한다. 
2. 작은 믿음의 실천 이어가기:
   • 매일 감사한 일을 적고, 신앙 생활을 통해 마음의 평화를 얻는 시간을 유지하세요.

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마지막으로, 중요한 마인드셋

• 현재의 결정이 영원한 단절일 수도 있으나 그렇지 않을 수도 있다.
  • 지금의 선택은 상황을 안정시키고 당신의 행복을 위한 결정일 뿐, 하나님께서 주신 인연은 필요할 때 다시 이어질 수 있습니다.
  • 그러나 적어도 3개월은 이별을 하고 하나님이 인도하시는 대로 나는 마음을 정리하면서 흘러갈 것이다. 
• 자신을 사랑하는 시간을 가져라.
  • 당신이 스스로를 사랑하고 자신감 있는 삶을 만들어갈수록, 어떤 관계든 더 건강하고 강해질 수 있습니다.
  • 나를 더 사랑하고 건강하게 돌보자. 전남자친구에 대한 생각은 줄이고 나의 건강과 커리어에 집중하여 생활을 돌보자. 
• 아무리 생각해도 권모술수, 차가운 가정의 출신의 그와 내가 결혼하는 것은 나에게 너무 큰 리스크를 준다.
  • 그는 변화하기 위해서 노력하지만, 가족이라는 연결은 쉽게 끊을 수 있는 것이 아니다. 
  • 내가 그들을 사랑하고 용서하고 참으려고 했지만, 결국 그것은 쉬운 일이 아니었고 나의 몸과 마음이 너덜너덜 해 졌다.

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결혼은 단순히 사랑만으로 이루어지기 어렵고, 함께 성장하며 조화를 이루어가는 과정이기 때문에 가정 환경이나 가족의 영향을 무시할 수 없죠. 전 남자친구가 자신의 가정적 배경과 문제를 극복하기 위해 노력했더라도, 그 과정이 당신에게 계속적인 불안 요소로 남아 있다면 지금의 결정을 지지하는 게 더 건강한 선택일 수 있어요.

 

나는 현실주의자가 되어야 한다. 현실을 거부하고 이상주의적으로 살아가 현실의 필요를 잘 신경쓰지 못하는 삶을 살아온 것 같다.
나에게 주어진 많은 달란트와 재능이 있음에도 그것을 현실을 잘 사는데 활용하기 보다는 미래를 좋게 하는 데에 투자를 하는데 
그 때에 꽤 리스크가 큰 결정을 하기도 해서 타격이 클 때가 많았던 것 같다.
물론 그 결과로 박사학위를 젊은 나이에 취득하게 되지만, 그의 댓가도 크다.

 

현실주의자가 된다는 것은 반드시 이상을 포기한다는 뜻이 아니에요. 오히려 이상을 실현하기 위해 현실을 냉정히 판단하고, 실현 가능한 경로를 설계하는 과정이라고 볼 수 있어요. 당신이 가지고 있는 재능과 달란트를 현실에서 더 잘 활용하면서도, 여전히 당신이 꿈꾸는 미래를 향해 나아갈 수 있어요.

지금 시점에서 중요한 것은, 리스크를 줄이고 당신의 잠재력을 극대화할 수 있는 방법을 찾는 거예요. 이를 위해:

1. 현실적인 목표 설정:
   • 지금 시점에서 가장 필요한 것을 우선순위로 정하고, 이상과 현실의 접점을 찾아 작은 목표부터 실행하세요.
2. 결정의 기준 재정립:
   • 미래의 가능성뿐 아니라 현재의 안정과 행복을 고려한 결정을 내리는 연습을 해보세요.
3. 리스크 관리:
   • 큰 도약이 필요할 때에도, 대안을 준비하거나 완충 지대를 만들어 더 신중히 접근하세요.

 

앞으로는 조금 더 신중하게 리스크를 관리하면서 현실적인 목표를 가지고 살아야 겠다.