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[방어기제 시리즈 2] 새벽기도가 사람을 살린다ENTJ 일상/ENTJ와 묵상 2023. 9. 18. 01:27
[방어기제 시리즈 2] 새벽기도가 사람의 몸과 마음에 미치는 긍정적인 영향 1. 일어나는 시간이 빨라지면 불면증 치료에 좋다. 이전에 잠을 자는 것이 힘든 시간이 있었다. 그 때 심리학자분께 여쭤봤을 때에 주신 어드바이스 중에 하나 그럴 때 일 수록 일찍 일어나는 것을 열심히 하시고 잠에 드는 시간은 신경 쓰지 마세요. 우리는 보통 불면증에 반대로, 왜 잠이 안오지, 나는 어제는 몇 시에 잤지? 그렇게 생각하기 쉽지만 사실은 일찍 일어나게 되면 3-4일 힘든 시간을 버티면 결국 잠이 오게 되어 있다. 2. 일어나는 시간이 빨라지면 밤에 쓸데 없는 활동을 안 하게 되고 이는 건강에 좋다. 새벽기도를 6개월 정도 매일 했더니 밤 10시가 되면 졸리기 시작한다. 이전에는 자기 전에 유트브나 웹툰을 보면서 시간..
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[경선식st 초급 스페인어] nueve nuevo?ENTJ 취미/경선식st 초급 스페인어 2023. 9. 17. 15:15
안녕하세요. 인팁 카페에서 인팁 분들을 모시고 스페인어 스터디를 꾸려서 한 달 정도 진행하고 있습니다. 저는 스페인어 일자무식에서 이강인 선수의 팬이 되면서 스페인어 공부를 시작해서 이제 초급 스페인어를 좀 하게 되고 있습니다. (이강인 선수 이 글을 보고 있나요!!!!! 제가 엄청 응원합니다! 부상 잘 회복하시고 행축하세요>._____ E빠지고 -> Nuevo 새로운 이빨 남! 그래서 Nueve는 NINE 9 Nuevo는 새로움 NEW! 아이디어를 주시는 인팁씨 감사합니다. 부기 치과는 앞으로 Nueve Nuevo로 하면 되겠네요(9살에 새로운 이빨) - 참고로 스페인어로 1은 우노(UNO) https://prod.danawa.com/info/?pcode=19829693 오뚜기 우노 페퍼로니 피자 18..
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[도쿄 거주 7년차] 와세다 대학 친구 졸업식 1 / 2[도쿄 거주 7년차 정보]/[도쿄 거주 7년차] 일상 공유 2023. 9. 17. 10:02
안녕하세요 여러분! 제가 어제는 와세다 대학에 친구 졸업식에 다녀왔습니다. 입학해서 같이 닭갈비 만들어 먹고 노래방 다니던 때가 엇그제 같은데 어느새 이 친구가 졸업을 하네요 흑흑 ㅠㅠㅠㅠ 번듯한 K직장인이 되어 여수 밤바다를 누비는 포**의 직원으로서의 앞으로의 삶을 응원합니다! 그래서 써보는 와세다 친구 졸업식 브이로그 일본 대학의 모습과 일상이 궁금하다면? 드루와주세욥! 와.... 일본 날씨 너무 미쳤다리.... 너무 덥네요 여러분... ㅠㅡㅠ 가는 길에 있는 피카츄 자판기에서 보리차 하나 들고 마시면서 가 줍니다. 저기 광고에 있는 보리차가 제가 제일 많이 마시는 음료수입니다! 소화가 안 될 때도 먹으면 좋고, 열사병 걸릴 것 같을 때 저의 생명을 구해 준 답니다 >.....
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[도쿄 거주 7년차 맛집] 도쿄 사사즈카, 로컬 맛집[도쿄 거주 7년차 정보]/[도쿄 거주 7년차] 일본 로컬 맛집 2023. 9. 17. 07:16
안녕하세요 여러분. 한국은 조금씩 가을이 느껴지는 날씨라고 하는데, 이 곳은 여전히 너무 덥네요. 더울 땐 역시 맛집 가서 밥 먹고 힘을 내는 것이 필요한 것 같습니다. 오늘은 제 일본친구가 알려준 친구 동네 맛집을 하나 소개합니다. 관광지와는 좀 거리가 있어서 여행객 분들의 경우는 왔다 가기가 좀 어려울 것 같지만, 일본 사시는 직장인 유학생 분들은 기회가 되시면 한 번 방문 해 보세요~ 일본 스타일 퓨전 양식을 파는 로빈 https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131808/13225578/ ロビン (笹塚/洋食) ★★★☆☆3.53 ■予算(夜):￥1,000～￥1,999 tabelog.com 이 곳은 타베로그에서 3.53이고 예산도 2000엔 이하로 저렴하다. 조금 영업시간이 한정적이라..
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[도쿄 거주 7년차 맛집] 쓰키지마, 로컬맛집[도쿄 거주 7년차 정보]/[도쿄 거주 7년차] 일본 로컬 맛집 2023. 9. 16. 18:13
오랜만에 한국에서 친구가 왔다. 그 때에 방문한 몬쟈야키, 오코노미야끼 찐 맛집을 소개하려고 한다. 친구는 태풍이 일렁이는 날에 동경에 왔다. 그래서 비가 오고 해서 호텔에서 친구를 기다렸다. 친구는 도쿄 프린스 호텔에 묵었는데, 입지도 나쁘지 않고 꽤 시설이 괜찮았다. https://www.princehotels.com/tokyo/ko/ 도쿄 프린스호텔 -공식웹사이트 도쿄 프린스호텔 의 웹사이트, 호화로운 호텔 하마 마츠 근처 아 먹고 오신 것을 환영합니다. 인터넷에서 최고의 가격에 도쿄 호텔 예약 www.princehotels.com 일본에 출장오는 사람들이 많이 묵는다고 하는데, 나와 같이 수영강습을 받는 일본 종합상사 은퇴하신 분도 이름을 말하자마자 바로 아시는 꽤 유명한 호텔이다. 아래는 객실에..
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[東京の韓国住民が教える韓国のコスメ]なぜ韓国人は皆肌がキレイなの？という問いについて[도쿄 거주 7년차 정보]/[도쿄 거주 7년차] 일본 생활 정보 2023. 9. 16. 01:36
なぜ韓国人は皆肌がキレイなの？ この質問を今週5回以上聞かれた。確か今日も3回以上だと思う。 別に私の肌がめちゃくちゃキレイなわけではないけど、毎回どのように答えたらいいのか迷っちゃう。 なので、今日考えをまとめて自分がやっている肌のケアを紹介します！ １。実は皆の肌がキレイではない。 韓国人も人なんですよー やっぱり外国人ってメディアとかで見ることが多いから、 ついメディアで見えるイメージを一般化して考えがちなんですが、 実は皆の肌がキレイではないんです。 日本の方も、めっちゃキレイは人もいれば、かわいい人もいるんじゃないですか。 それと同じです。 なので、「韓国人は皆の肌がキレイ」ということではないことに要注意です。 ２。日本の方が紫外線が強いためかもしれない。 自分が日本に来て今7年目ですが、今まで感じるのはやっぱり「日本の日差しってめっちゃ強い」ということです。 紫外線が肌に与..
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[도쿄 거주 7년차 꿀팁] 갑자기 비가 오는 나라 일본에서 살아남기[도쿄 거주 7년차 정보]/[도쿄 거주 7년차] 일본 생활 정보 2023. 9. 15. 15:35
안녕하세요 여러분! 오늘은 또 갑자기 비가 오네요. 그런데 이제는 비가 갑자기 오는 것이 생활에 불편함을 주지 않는다는 것을 깨달았습니다. 그래서 오늘부터 시작해보는 곁다리 생활정보 꿀팁. 도쿄 거주 7년차 짬밥이 알려줍니다. 유학생, 직장인, 여행객 모두모두 드루와 주세욥! 일본에서 일기예보를 확인하지 않고 살아남는 방법 저는 일본에서 일기예보를 확인하지 않고도 별로 불편하지 않게 살아갑니다! 그럼 저만의 꿀팁 오늘 공개 해 드릴게요! 여러분의 삶이 조금이나마 편리하기를 바라며....!! 1. 양산과 우산이 동시에 가능한 조그마한 가방을 항상 가방에 넣는다. 【2023年】Wpc. 日傘 遮光切り継ぎtiny（限定色） オフ 折りたたみ傘 47cm レディース 晴雨兼用 210g 軽量 遮光 UVカット 100% 遮熱..
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[도쿄 거주 7년차 맛집] 시부야, 숨겨진 로컬맛집[도쿄 거주 7년차 정보]/[도쿄 거주 7년차] 일본 로컬 맛집 2023. 9. 15. 07:43
오늘은 제가 자주가서 알려드리기 아까운 찐맛집을 소개 해 드리려고 합니다. 맛과 퀄리티, 가격에 비해 잘 알려지지 않은 것인지, 갈 때마다 자리가 비어 있어서 여유롭게 대화도 하고 즐겁게 시간을 보낼 수 있는 찐맛집입니다! 사진은 제가 블로그 하기 전에 찍은 것이라서 (자주가니 사진을 안 찍음) 좀 퀄리티는 낮지만, 여러분 아시죠? 블로그에 대. 충. 찍어서 올려진 집이 사실 제일 맛집인 거? 앞으로 예전에 다른 지역(와카야마, 토야마, 쿄토, 쿠마모토, 후쿠오카 등등등)에서 방문했던 맛집들도 풀어 볼게요. 많관부~~ 사진은 별로여도 찐 맛집들만 모아 알려드리겠습니닷! 시부야입니다! 시부야는 예전에 제가 근처에 살았기 때문에 저의 앞마당(?)과 같은 곳이라서 맛집 뿐 아니라 쇼핑명소도 잘 알고 있는데, ..